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El agotamiento es una afección que tiene repercusiones tanto físicas como mentales. Estás totalmente agotado, siempre cansado, incapaz de rendir y sufres sentimientos depresivos. Se puede acudir a terapia, pero los científicos también se interesan cada vez más por las posibilidades de los fármacos que alteran la mente para combatir el agotamiento. A continuación puede leer en qué pueden ayudarle estos recursos.
El agotamiento puede afectar a cualquiera que esté sometido a mucha presión. ¿Trabaja muchas horas, tiene un trabajo estresante o alguien de su familia padece una enfermedad crónica? Todos estos factores pueden contribuir al agotamiento. Las causas del agotamiento varían, pero el estrés contribuye mucho a ello.
En el burnout, los límites se han traspasado demasiadas veces y puedes derrumbarte por completo. Los síntomas varían de una persona a otra, pero siempre hay síntomas físicos y mentales, como:
Si tiene burnout o sospecha que lo tiene, visite primero a su médico de cabecera. Existen varios tratamientos. ¿Estás pensando en drogas que alteren la mente para tratar los síntomas? Entonces lea primero a continuación qué significa exactamente y cómo podría ayudarle.
El agotamiento es una enfermedad grave. Si quieres tratarlas, los fármacos que alteran la mente son una opción. Puede trabajar en esto por su cuenta, pero es más seguro y a menudo más útil cuando elige la orientación de un terapeuta. Esta terapia psicodélica asistida consiste en la administración de una droga que altera la mente, en presencia de un terapeuta especial.
El remedio utilizado puede variar. Así, se puede utilizar psilocibina (procedente de setas mágicas y trufas), pero también MDMA o LSD. La ventaja de trabajar con un terapeuta es que el uso de psicodélicos se hace de forma segura y la terapia sigue una estructura. Antes de empezar, expresa lo que quieres conseguir para poder trabajar con un objetivo. Si los psicodélicos son eficaces, el terapeuta puede ayudarte a superar emociones intensas y experiencias difíciles.
Durante la sesión, el terapeuta permanece cerca. Él o ella está ahí para apoyarte y discutirá contigo tus experiencias si es necesario. Después de la sesión hay espacio para integrar todo lo vivido. Esto es importante para que podamos dar los pasos necesarios para avanzar.
Como puedes ver, hace falta algo más que consumir drogas que alteran la mente para estar quemado. Los psicodélicos son un comienzo, pero también es importante el asesoramiento de un terapeuta. Sin embargo, estos hongos, trufas y otras sustancias son también una poderosa herramienta en el burnout, complementando el asesoramiento de un terapeuta.
No todas las drogas funcionan igual, pero la psilocibina, por ejemplo, interactúa con los receptores de serotonina del cerebro. Esto permite que se comuniquen entre sí partes del cerebro que normalmente no pueden hacerlo. De repente, esto puede darte nuevas ideas, cambiar tu perspectiva, liberar emociones y ayudarte a pensar con originalidad. Así que una droga que altera la mente puede cambiar toda tu forma de pensar y eso puede tener un gran impacto positivo. No sólo para el burnout, sino también para la ansiedad, la depresión y los traumas.
Ponerse a trabajar con una sustancia que altera la mente puede desencadenar muchos cambios. Así pues, esta terapia puede ayudar a las personas a procesar el trauma en un entorno seguro, con orientación profesional. La gente suele sentirse menos sola porque los psicodélicos suelen ayudarles a sentirse más conectados.
Drogas como la psilocibina y el LSD pueden inducir una nueva sensación de alegría. Las personas también suelen volver a tener un propósito en la vida, son más capaces de afrontar el estrés y saben mejor lo que quieren. Estos remedios también pueden proporcionar una mejor conexión entre el cuerpo, la mente y las emociones. Anima a las personas a reflexionar más a menudo y a asegurarse de que no pierden la conexión consigo mismas, lo que antes solía ser un problema.
Una persona que ha tomado drogas que alteran la mente para combatir el agotamiento es más capaz de reconocer después los primeros signos de estrés y fatiga. Esto les permite tomar medidas a tiempo y cuidar de sí mismos. Y es un hecho que estos cambios personales a menudo persisten durante años después de la terapia.
¿Sufres de agotamiento y te preguntas si los psicodélicos pueden ayudarte? Es aconsejable no empezar a trabajar con este tipo de recursos por cuenta propia. El asesoramiento por un terapeuta suele ser no sólo más seguro, sino también más eficaz. Al hacerlo, un terapeuta también puede dar buenos consejos sobre qué remedio es más adecuado utilizar.
Tanto si empiezas a trabajar con un terapeuta como si sigues consumiendo una droga por tu cuenta, es importante que prestes atención al conjunto y al entorno. La ambientación tiene que ver con el entorno. Debe sentirse seguro, relajado y a gusto. El decorado es tu propio estado de ánimo y tus emociones. Utiliza psicodélicos sólo cuando te sientas positivo y tranquilo. Este es un requisito previo para una sesión eficaz.
Determine también la dosis que va a utilizar. Si tomas una dosis baja (recomendable si eres nuevo en el mundo de los psicodélicos), o si optas por la microdosificación, puedes experimentar pequeñas mejoras en el estado de ánimo y los pensamientos. Una dosis más alta puede conducir a conocimientos más profundos. Pero ten mucho cuidado con esto, especialmente si nunca antes has consumido psicodélicos. Las dosis altas pueden tener un gran impacto, pudiendo provocar ansiedad y alucinaciones intensas.
Otras técnicas también pueden ser un buen complemento al uso de drogas que alteran la mente para el burnout. Por ejemplo, consumir psicodélicos o microdosis de setas mágicas va bien con la meditación, el yoga y la respiración. Éstas pueden profundizar la experiencia y también ayudar a garantizar que los cambios sean permanentes después de la sesión.
