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Cada vez más personas están descubriendo el poder de los nootrópicos, y parece que estos suplementos también pueden ser útiles en el TDAH. Los nootrópicos son sustancias que pueden tener un efecto positivo en el cerebro. Por lo tanto, pueden contribuir a una mejor concentración y más paz en su vida. En este blog explicamos qué nootrópicos son adecuados para el TDAH y cuáles son sus beneficios.
Cualquiera que haya estudiado suplementos, remedios naturales y salud probablemente se haya topado con el término nootrópicos. También se denominan potenciadores cognitivos o suplementos cerebrales. La palabra nootrópicos procede del griego. Noos significa cerebro y tropos, transformación. Esto pone inmediatamente de relieve lo que estas sustancias pueden hacer: ejercer una influencia positiva en el cerebro, como la memoria, la cognición y la capacidad de aprendizaje.
Existen nootrópicos sintéticos, semisintéticos y naturales. En la tienda online de Dutchmicrodosing sólo encontrará suplementos cerebrales puramente naturales. La ventaja es también que estos fármacos no suelen causar efectos secundarios, o éstos son leves. Por supuesto, esto es una ventaja en comparación con la medicación habitual prescrita para el TDAH.
Si padeces TDAH o TDA, tienes dificultades para procesar los estímulos. Se distrae con facilidad, tiene dificultades para concentrarse durante largos periodos de tiempo y es física y mentalmente hiperactivo. Este trastorno puede tener un impacto negativo considerable en su vida. En consecuencia, a menudo se prescriben medicamentos. Sin embargo, su uso prolongado conlleva bastantes efectos secundarios. Esto es algo que preocupa a mucha gente. Por lo tanto, puede ser una buena idea echar un vistazo a lo que pueden hacer los nootrópicos.
Estos recursos pueden ayudar de varias maneras. Por ejemplo, favorecen la circulación, equilibran la producción de neurotransmisores (como la dopamina y la serotonina) y mejoran la concentración y el estado de alerta. Por supuesto, aquí sigue siendo importante prestar atención también a otros cambios saludables en el estilo de vida, como una dieta sana y ejercicio. Pero los nootrópicos pueden utilizarse bien junto con la medicación y un estilo de vida saludable.
Brain E contiene una serie de sustancias naturales útiles que pueden ser de excelente utilidad en el TDAH. Por lo tanto, contiene Rhodiola rosea. Esta planta actúa como adaptógeno, lo que significa que aporta calma cuando uno está estimulado y, en realidad, estimula cuando uno se siente hastiado. La Rhodiala puede ayudar bien con los problemas de concentración. Además, Brain E contiene sustancias que ayudan a relajarse, como el L-triptofano, la colina y el GABA.
El 5-HTP es también uno de los nootrópicos que puedes utilizar si padeces TDAH. 5-HTP significa 5-hidroxitriptófano, la sustancia se obtiene de la planta Griffonia Simplicifolia y es necesaria en la producción de serotonina. La serotonina se convierte de nuevo en melatonina en el organismo, lo que es importante para obtener y mantener un ritmo de sueño saludable. Además, la serotonina es una sustancia buena para el estado de ánimo positivo y la memoria. El 5-HTP puede utilizarse como suplemento que ayuda a dormir mejor, para el estado de ánimo, la capacidad de aprendizaje y la paz interior.
Algunos hongos medicinales también pueden ayudar a las funciones cerebrales. Brain Booster contiene melena de león, un hongo conocido por ayudar a proteger el cerebro y los nervios. Las sustancias de la Melena de León estimulan la producción de nuevas neuronas, lo que puede mejorar las funciones cognitivas. La Melena de León también tiene un efecto positivo sobre la memoria y el estado de ánimo. Brain Booster contiene otros nootrópicos, como Panax ginseng, GABA y colina, además de Melena de Lioin. Por supuesto, en lugar de Brain Booster, puede optar simplemente por Lion’s Mane como suplemento.
También puede utilizar la microdosificación para mejorar su salud. Wise Rootz Full Focus añade algo extra a la microdosificación, concretamente nootrópicos. Así que en el TDAH, esta es una buena opción. Además de la microdosificación de trufas y cacao, se han añadido Melena de León y Ginkgo Biloba. El gingko biloba tiene un efecto positivo sobre la circulación y favorece el funcionamiento cognitivo. La microdosificación con trufas favorece la concentración y tiene efectos positivos sobre la creatividad. Así que incluso con microdosis, se puede trabajar el TDAH.
El ginseng es una especia asiática más conocida en los Países Bajos como condimento de platos. En Asia, se valora por sus propiedades positivas que pueden ayudar a mantener sanos el cuerpo y la mente. El ginseng podría tener un efecto positivo sobre la energía, el metabolismo y el sistema inmunitario. Lo importante para el TDAH es que también afecta a los receptores de serotonina y, por tanto, a su estado de ánimo y a sus patrones de sueño. Por lo tanto, el ginseng también puede utilizarse como suplemento y nootrópico.
Las personas con TDAH pueden sufrirlo bastante en la vida cotidiana. Con los nootrópicos, es de esperar que puedas controlar mejor tus síntomas. Le recomendamos que, antes de empezar a utilizar nootrópicos naturales, consulte primero a su médico, sobre todo si está tomando medicamentos habitualmente. No siempre se puede predecir si es seguro combinar los nootrópicos naturales con los medicamentos habituales.
Estos remedios naturales pueden ser muy interesantes cuando se padece TDAH. Se necesitan más investigaciones para arrojar luz sobre los efectos de algunos nootrópicos en el TDAH. Pero muchas personas se benefician, según los relatos de experiencias. En nuestra tienda encontrará varios remedios naturales que podrá probar. Vea qué se adapta a sus síntomas y qué podría beneficiarle.
