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Microdosificación y creatividad

La creatividad es una cualidad que a menudo se admira: las personas creativas pintan, cantan o escriben y regularmente tienen ideas brillantes y especiales. La creatividad también es algo que no se puede imponer fácilmente. Por eso la microdosificación puede ser un regalo del cielo: un remedio natural que puede estimular la creatividad. Cada vez hay más estudios que demuestran que tomar microdosis de psicodélicos puede ayudarte a pensar de forma diferente.

La magia de la creatividad

La creatividad es un rasgo admirado pero esquivo. No en vano, la gente de la antigüedad pensaba que su talento creativo dependía de una musa (inspiración procedente de una diosa) o que se lo daba Dios. Tuviste poco que decir al respecto. Esto también se desprende del hecho de que todos los artistas pueden sufrir un bloqueo (el conocido bloqueo del escritor, que en realidad no es sólo un problema de los escritores) de modo que no les sale nada de los dedos. Si la creatividad no fluye, sólo hay que esperar a que vuelva a hacerlo.

Pero puede haber algo que hacer al respecto, concretamente la microdosificación. Los usuarios que toman microdosis de sustancias psicodélicas (como las setas mágicas o las trufas) dicen que esto estimula su creatividad. La microdosificación parece estimular ciertos receptores, haciendo que tu pensamiento sea más flexible y aumentando tu capacidad de resolver problemas.

Cómo la microdosificación estimula la creatividad

La microdosificación tiene mucho potencial para potenciar nuestros procesos cognitivos y hay investigadores que quieren saber más sobre ella. Una de esas investigadoras es Luisa Prochazkova, de la Universidad de Leiden. Las dosis normales de psicodélicos, como el LSD, estimulan la flexibilidad cognitiva y el pensamiento divergente. Pero también experimenta el efecto perturbador de las alucinaciones. La microdosificación te da la posibilidad de experimentar los beneficios de los psicodélicos, sin los efectos que alteran la mente y sin el riesgo de un posible «mal viaje».

La investigación de Prochazkova pretendía averiguar en cuál de las tres áreas de la cognición tenía efecto la microdosificación: el pensamiento convergente (llegar a una solución), el pensamiento divergente (no lineal, llegar a múltiples soluciones a un problema) y la inteligencia fluida. El pensamiento divergente es especialmente importante para ser creativo. Se comprobó que la microdosificación tenía un impacto positivo en el pensamiento divergente. Los participantes indicaron que habían notado una mejora en el pensamiento innovador.

Prochazkova afirma que le parece sorprendente que tanto el pensamiento divergente como el convergente se vean influidos por la microdosificación. Estas dos formas de pensar no suelen estar relacionadas y están influidas por otros factores. Por eso es sorprendente que la microdosificación tenga un impacto positivo en ambos. Incluso puede darse el caso, según el investigador, de que una dosis normal de psicodélicos potencie tu creatividad, pero a costa del pensamiento racional. Por el contrario, la microdosificación podría estimular el cerebro para encontrar un equilibrio óptimo entre la flexibilidad y el pensamiento lógico.

Investigación entre microdosificadores

El sitio web periodístico theconverstation.com hizo una encuesta
investigación
entre las personas que se microdosifican regularmente. Querían saber qué les gustaba y qué no les gustaba de la microdosificación. En el estudio participaron 909 personas. Los beneficios más mencionados fueron:

  • Mejora del estado de ánimo
  • Mejora de la concentración
  • Más creatividad

Muchas personas (26%) declararon haber mejorado su estado de ánimo, pero también se mencionó con frecuencia la creatividad. Otros efectos positivos fueron el aumento de la confianza en uno mismo, la motivación y la productividad. Aunque se trata de áreas diferentes, también se puede decir que están relacionadas. La mayoría de las personas no son creativas cuando se sienten deprimidas. La confianza en uno mismo también es importante si quieres expresarte de forma creativa, y una buena concentración también ayuda a ello.

Así que si la microdosificación tiene un impacto positivo en todas estas áreas, es bueno para tu creatividad de todos modos. Los datos de la investigación sobre la creatividad y la microdosificación son, por desgracia, bastante escasos. Y por eso algunos de los estudios tampoco se han hecho clínicamente. A pesar de ello, los datos parecen indicar que la microdosificación puede dar un gran impulso a tu creatividad. Aquellos que a veces tienen dificultades para entrar en el flujo creativo podrían querer darle una oportunidad.