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Hacer polvo de tus setas puede ser una bendición si quieres microdosificar. Hace que la toma y la dosificación sean mucho más fáciles y precisas. Para hacer tus polvos, no necesitas mucho y en este blog puedes leer cómo hacerlo.
Cuando tomas una microdosis, tomas una dosis muy pequeña de una droga psicodélica. Suelen ser setas mágicas o trufas. Se pueden comprar dosis ya preparadas y son fáciles de usar. Pero también hay buenas razones para utilizar tus propias setas frescas. Puedes cultivarlas tú mismo con un kit de cultivo y luego podrás elegir entre varias setas, desde la mexicana hasta la Golden Teacher.
Pero si utilizas setas frescas, tienes la desventaja de que no se conservan tanto tiempo. Por ello, las setas suelen desecarse. Estas setas secas son ideales para microdosificar. Sin embargo, hay buenas razones para hacer su propio polvo de setas. Este polvo se obtiene moliendo setas secas
Estas son las ventajas de secar y moler las setas hasta convertirlas en polvo para microdosis:
Para hacer tu propio polvo de setas para microdosis, necesitas algo de equipo. Pero precisamente porque tienes que trabajar un poco más para ello, es una buena forma de ponerte intenso con tu proceso de microdosificación.
En primer lugar, por supuesto, necesitas un kit de cultivo de setas mágicas. Una vez que las setas están completamente desarrolladas, es el momento de recolectarlas y secarlas. Puede leer cómo hacerlo en nuestro extenso blog Secado de setas. Si se secan adecuadamente, estas setas tienen una vida útil muy larga y son adecuadas para microdosis.
Ahora coge tus setas secas. Vas a hacer un polvo de esto. Para moler las setas, necesitarás un molinillo de café o una batidora para ello. Esto suele hacerse en un minuto, tras lo cual se obtiene un polvo fino. Tenga cuidado de no abrir el aparato de inmediato. El polvo es tan fino que se hincha y esparce una fina niebla de polvo de setas por toda la cocina. Esto no sólo es desperdiciar el polvo, sino que también puede dejar la cocina oliendo a setas durante mucho tiempo.
Hay varias formas de almacenar el polvo de setas para microdosis. Póngalo en un recipiente o frasco con cierre hermético y podrá sacarlo, pesarlo y tomar su dosis cuando quiera. De este modo, tomará exactamente la dosis adecuada en cada ocasión.
También puede preparar cápsulas con su microdosis. Las cápsulas vacías se encuentran fácilmente en Internet (tanto de gelatina como vegetarianas, en varios tamaños). Puede poner usted mismo una dosis de polvo en las cápsulas o utilizar una máquina de cápsulas para ello. Las cápsulas garantizan que pueda tomar su dosis fácilmente y que no le moleste el sabor del polvo.
Para pesar una microdosis, se necesita una báscula buena y precisa. Las balanzas de cocina corrientes no suelen poder pesar microdosis porque no indican décimas ni centésimas de gramo. Para ello, necesita una báscula de miligramos, como la On Blance DJ-100.
Cuando se toman microdosis de setas mágicas o trufas, generalmente se utiliza una décima parte de la dosis normal. Así que necesita una dosis de 0,1 a 0,3 gramos de polvo de seta seca. Si utiliza trufas (puede utilizar un kit de cultivo de trufas para ello, como el Magic Truffle Growkit Utopia, entonces la dosis es un poco más alta, ya que contienen menos psilocibina. A continuación, se toma de 0,5 a 1 gramo de polvo.
Por lo tanto, quienes vayan a tomar microdosis pueden pesar una dosis diaria del polvo de hongo mágico o tomar una cápsula que contenga la dosis. Ten en cuenta también que no siempre tienes que microdosificarte todos los días. Puedes seguir con la rutina Fadiman. Con ello se pretende evitar la habituación a los principios activos (psilocibina) de las setas mágicas y conseguir una buena sensación de los efectos de la microdosificación.
Ahora que ya sabes cómo hacer tu propio polvo de setas para microdosis, puedes ponerte manos a la obra. Cultivar tus propias setas mágicas o trufas es muy divertido. ¿Todavía le parece demasiado trabajo? Por supuesto, también puede comprar nuestros paquetes de microdosificación ya preparados, como los de Wise Rootz o Microdosing XP.
