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Si tienes dudas sobre si salir a buscar setas por tu cuenta, es algo que debes pensar detenidamente. Es una buena forma de explorar el subconsciente. Pero al hacerlo, pregúntate qué esperas aprender de ello y qué herramientas puedes utilizar para mantenerte centrado y con los pies en la tierra durante el viaje. Viajar en solitario tiene varias ventajas.
Si tienes dudas sobre si salir a buscar setas por tu cuenta, es algo que debes pensar detenidamente. Es una buena forma de explorar el subconsciente. Pero al hacerlo, pregúntate qué esperas aprender de ello y qué herramientas puedes utilizar para mantenerte centrado y con los pies en la tierra durante el viaje. Viajar en solitario tiene varias ventajas.
Una de las grandes ventajas de viajar solo es, por supuesto, que es mucho más fácil de planificar. No tienes que tener en cuenta los horarios de los demás y puedes elegir el momento perfecto del día. Además, viajar solo también está bien para las personas que se sienten incómodas en grupo.
Cuando usas setas mágicas por tu cuenta, un viaje (si tienes al menos algo de experiencia) puede ser curativo y hacerte sentir poderoso. Cuando uno supera bien el trayecto, se siente como una victoria y puede dar una sensación de confianza en sí mismo. Además, no hay nadie más que pueda opinar sobre tu experiencia, por lo que es puramente tuya. Si otra persona está presente, aunque sea en silencio, puede cambiar la experiencia.
Aunque las setas mágicas son la droga más segura, pueden ser impredecibles, sobre todo si se consumen en dosis elevadas. Las setas pueden causar malestar físico, pero también puede que las cosas no salgan según lo planeado mentalmente. Un viaje puede provocar paranoia, desorientación y ansiedad.
Uno de los grandes retos de viajar solo es sentirse seguro y respaldado. Esto es especialmente cierto si el viaje es un reto mental y te sumerges profundamente en tu psique y empiezas a intentar procesar el dolor de tu pasado. Si no abordas esto adecuadamente, puedes volver a pasar por ciertos traumas y sólo sufrir más después.
Por esta razón, puede ser inteligente pedir a un amigo cercano que haga de niñera de viaje de todos modos. No tiene por qué estar en la habitación contigo, sino que puede quedarse en otra habitación, por ejemplo. De este modo, seguirá disfrutando de las ventajas de un viaje en solitario, pero sabrá que tiene a alguien a quien recurrir en caso de necesidad.
¿Quiere viajar solo? Preparar un viaje no es muy diferente de hacerlo en grupo. Sólo es importante que prestes aún más atención a tu seguridad. ¿Cómo se asegura de recibir ayuda cuando surgen problemas? ¿Cómo garantiza su seguridad emocional cuando se enfrenta a retos durante un viaje difícil?
Por eso, cuando se viaja solo, conviene determinar cuidadosamente no sólo la dosis, sino también la ubicación. Sobre todo si es tu primera vez, quédate en casa, donde te sientas segura y cómoda. Y mantén la dosis relativamente baja (u opta por la microdosificación), para que haya la mayor probabilidad de que todo vaya bien. Tenga en cuenta los siguientes puntos:
Antes de un viaje, lo mejor es asegurarse de que dispone del mejor decorado y ajuste posibles. El conjunto depende de tu estado de ánimo, de cómo te sientas. Antes de viajar, valore si se siente en forma y sano. Cuando estés ansioso, enfadado o deprimido, es mejor que elijas otro momento para viajar. También puede dar sensación de seguridad decirle a un amigo íntimo o a un socio que se va de viaje y que puede llamarle si es necesario por cualquier cosa. Esto le hará sentirse más a gusto, lo que le hará sentirse más a gusto.
Fíjate también en tu entorno, en el decorado. ¿Es un lugar seguro, en el que estás a salvo incluso en un estado mental alterado? Coloca allí almohadas y mantas suaves para que puedas viajar abrigado y cómodo. Proporciónale agua y algo de comida, pon música tranquila para crear un ambiente agradable y pon las notificaciones del móvil en silencio. Entonces estará listo para su viaje en solitario.
Cuando estás solo, puedes experimentar efectos secundarios de las setas mágicas. Piense en náuseas, ansiedad, malestar físico y confusión. Tendrá que ocuparse de ello usted mismo. Asegúrate de saber con suficiente antelación cómo te adaptarás a ello. Ciertas técnicas pueden ayudarte a afrontar mejor estas situaciones, como la meditación, la atención plena, la escritura de un diario, el trabajo con la respiración o el yoga.
Si las emociones se vuelven muy abrumadoras, puede ser útil distanciarse de la situación. Concéntrate en tu respiración y observa tus emociones sin dejarte llevar por ellas. Respira con calma y siente las emociones, pero deja que pasen a través de ti, como las hojas de un río flotando.
Si te resulta muy difícil, siempre puedes llamar a tu amigo íntimo que te avisó. Incluso después, puede ser bueno hablar con alguien sobre tus experiencias, para que puedas darle un lugar a cada cosa y aprender de lo que pasaste. Porque tanto si viajas solo como en grupo, un viaje puede ser una experiencia profunda y valiosa que te beneficie el resto de tu vida. Consulte en nuestra tienda nuestros diversos kits de cultivo de setas, que le permitirán cultivar sus propias setas en casa en un abrir y cerrar de ojos.
