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¿Le gusta escuchar música y también la utiliza para relajarse? Cualquiera que estudie música probablemente haya oído hablar de frecuencias y Herz dentro de una melodía. La música influye mucho en nuestro estado de ánimo, así como en nuestra salud. El término frecuencias Solfeggio se utiliza para designar ciertos tonos de sonido, que podrían favorecer la salud física y mental. En este blog, explicamos exactamente qué son las frecuencias Solfeggio y sus beneficios para la salud.
Aunque las frecuencias Solfeggio han cobrado importancia en los últimos años, no son un fenómeno nuevo. Ya en un pasado lejano, eran los sonidos básicos utilizados tanto en la música cristiana occidental como en las religiones orientales. El físico Joseph Puleo redescubrió estas frecuencias en los años setenta e intentó dar a conocer sus beneficios a la opinión pública. Utilizó la reducción matemática de números para identificar seis tonos mensurables.
Estos pueden devolver el equilibrio al organismo. Gracias a su trabajo, varios científicos han encontrado más pruebas que apoyan la afirmación de que estas frecuencias pueden tener efectos positivos en el organismo.
En 1988, por ejemplo, el Dr. Glen Rein realizó una investigación sobre los efectos de distintos tipos de música en el ADN. Expuso varios tubos con ADN equivalente a distintas frecuencias musicales: Canciones gregorianas y sánscritas, música clásica y rock. A continuación, midió la velocidad a la que el ADN absorbía la luz, una función esencial del ADN sano. ¿Y qué ocurrió? La música gregoriana y sánscrita fue la que tuvo un mayor efecto positivo. La absorción de la luz aumentó entre un 5 y un 9%. Bajo la influencia de la música clásica, la absorción sólo aumentó en pequeñas cantidades. Y la música rock disminuía la absorción de la luz, dañando el ADN. Así pues, las frecuencias sonoras pueden tener efectos intensos y ser tanto nocivas como curativas.
Otras investigaciones también parecen indicar que las frecuencias Solfeggio pueden tener un gran impacto en la salud mental, física y emocional. También por este motivo la musicoterapia está recibiendo más atención en estos días y puede utilizarse como apoyo a la salud. Sin embargo, si queremos entender por qué estas frecuencias nos afectan tanto, es importante saber más sobre la resonancia Schumann.
En realidad, todo está en vibración, incluida la propia Tierra. En 1952, el físico alemán Schumann documentó las resonancias electromagnéticas que existen entre la superficie de la Tierra y la ionosfera. Descubrió que estas ondas electromagnéticas, creadas por las descargas de los rayos, resonaban a una frecuencia baja que se situaba entre 7,86 y 8 Herz. Schumann llegó a la conclusión de que esta frecuencia es, de hecho, el latido del corazón de la Tierra. Hoy en día, esta frecuencia se denomina resonancia Schumann.
Su sucesor Konig continuó la investigación. Investigó la conexión entre la resonancia Schumann y el funcionamiento humano. Descubrió que los distintos niveles de actividad cerebral (ondas delta, theta, alfa, beta y gamma) correspondían a resonancias Schumann. Todos estos niveles de actividad cerebral se producen de forma natural cuando las personas duermen, están despiertas, aprenden, etc. Otros investigadores también han encontrado pruebas de este hecho. Luego está la pregunta: ¿cuál es la conexión entre la resonancia Schumann y las frecuencias Solfeggio?
Estas frecuencias pueden tener un efecto positivo en su salud porque resuenan en armonía con la resonancia Schumann de 8 Hz. Si nos fijamos en la música, veremos que las frecuencias se obtienen partiendo de 8 Hz. A continuación, subes la escala octava a octava y llegas a la nota Do, que vibra a una frecuencia de 256 Hz. La nota A vibra a 432 Hz. Cuando la música se afina con el objetivo de armonizar con esta frecuencia, también se denomina afinación científica.
Las frecuencias Solfeggio incluyen seis tonos diferentes, pero no se limitan a eso. Cada frecuencia tiene sus propios efectos curativos en el cuerpo y la mente.
Muchos instrumentos antiguos están afinados a 432 Herz; antes del siglo XX, esta frecuencia era la estándar para afinar instrumentos. Hoy en día, 440 Herz se ha convertido en la norma. 432 Herz es conocido por sus potentes efectos calmantes y suavizantes. Puede ayudar a ralentizar el ritmo cardiaco y despierta sentimientos de paz y bienestar.
528 Herz es una frecuencia que puede ayudar al proceso de recuperación del cuerpo. Las investigaciones al respecto aún están en pañales, pero en 2018 se descubrió en Japón que la música sintonizada a 528 Hz puede ayudar a reducir el estrés en el sistema nervioso autónomo. Y eso se notaba incluso después de 5 minutos de escuchar música.
Escuchar música sintonizada a 396 Hz puede hacer que disminuyan la ansiedad y la preocupación. También puede ayudar a liberar creencias negativas inconscientes. Esta música es adecuada para cualquiera que quiera sentirse más positivo y seguro.
La frecuencia Solfeggio de 639 Hz puede ayudar a equilibrar tus emociones y mejorar tu estado de ánimo. Fomenta el amor, la comprensión y la armonía en las relaciones.
La música en la frecuencia de 741 Hz puede utilizarse para limpiar el cuerpo, reforzar la intuición y expresarse mejor. Así que puede ayudarte cuando te cueste defenderte.
Puedes utilizar esta frecuencia para abandonar los pensamientos negativos y sustituirlos por otros positivos. Si sufres estrés o ansiedad, esta música puede ayudarte a escuchar mejor tu fuerza interior. 852 Hz es una gran frecuencia para vivir más en armonía contigo mismo.
Si ya practicas la microdosificación, puedes combinarla bien con la escucha regular de las frecuencias Solfeggio. Estas frecuencias pueden reforzar y apoyar los beneficios de la microdosificación. Elige la frecuencia que necesites en ese momento, puede ayudarte a relajarte, a dormir mejor y a expresar tu yo único. Por supuesto, estas frecuencias también son ideales para meditar.
Todas estas técnicas van bien con la microdosificación. La mayoría de la gente también lo utiliza para mejorar su salud física y mental. La combinación de las frecuencias Solfeggio con la microdosificación apoyará los procesos en los que esté trabajando y puede ayudarle a alcanzar sus objetivos con mayor eficacia.
