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Cuando pensamos en utilizar setas y trufas por sus propiedades psicoactivas, la mayoría de nosotros visualizamos un viaje psicodélico que lleva nuestra conciencia a nuevas cotas. Sin embargo, la tendencia a la«microdosificación» tiene un enfoque y una finalidad totalmente diferentes. La microdosificación de setas y trufas ha ganado considerable popularidad en los últimos años. Pero, ¿qué significa exactamente tomar una microdosis de setas o trufas mágicas? Siga leyendo y descubra la respuesta.
La microdosificación consiste en tomar una cantidad muy pequeña de una sustancia psicoactiva, en este caso setas o trufas, con el objetivo de experimentar los efectos positivos sin llegar a sufrir un «viaje». La idea que subyace a la microdosificación es sencilla: tomando una cantidad subperceptual de la sustancia, es decir, una cantidad en la que no se siente ningún efecto psicoactivo directo, se puede seguir disfrutando de los beneficios subyacentes.
Muchos optan por las microdosis de setas y trufas debido a las mejoras sutiles pero perceptibles en su vida cotidiana. Algunos de los beneficios reportados incluyen un aumento de la creatividad, una mayor concentración, una mejora del estado de ánimo, un aumento de la energía y un mayor bienestar general. Algunos también manifiestan una mayor sensación de conexión con su entorno y con los demás, así como una reducción de los sentimientos de ansiedad o depresión.
El peso o volumen exacto de una microdosis puede variar en función de la persona y de la seta o trufa concreta utilizada. Sin embargo, en la mayoría de los casos, una microdosis para las setas secas se sitúa entre 0,1 y 0,4 gramos y para las trufas frescas entre 0,7 y 1 gramo. Es importante recordar que se trata sólo de directrices; lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
Como con cualquier sustancia, es importante informarse bien y tener cuidado. Aunque hasta ahora no se han descrito efectos secundarios graves en la microdosificación de setas y trufas, siempre es posible que las reacciones individuales varíen. Se recomienda empezar con una dosis muy pequeña y aumentarla gradualmente si es necesario. También es importante hacer descansos regulares para evitar que el cuerpo se acostumbre a la sustancia.
La microdosificación de setas y trufas es una práctica fascinante y prometedora que puede mejorar muchos aspectos de nuestra vida cotidiana. Tomando una cantidad sutil de estas sustancias naturales, se puede disfrutar potencialmente de los beneficios sin la intensa experiencia del viaje. Si estás pensando en empezar a tomar microdosis, asegúrate de investigar a fondo y de escuchar a tu propio cuerpo.
Como con todo en la vida, la moderación es la clave. El objetivo de las microdosis de setas y trufas no es escapar de la realidad, sino mejorar nuestra experiencia de la realidad. El potencial de crecimiento personal y autodescubrimiento es enorme, y sólo estamos al principio de nuestra comprensión de las muchas posibilidades que ofrece la microdosificación.
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