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Estar irritable, llorar, estar deprimida y nerviosa, el síndrome premenstrual puede hacer que no te sientas tú misma en absoluto. Y lo más molesto es que esto vuelve cada mes. El síndrome premenstrual conlleva todo tipo de síntomas que pueden afectarle tanto física como mentalmente. El tratamiento no es fácil y si algo se prescribe son antidepresivos. Tampoco es siempre lo que se quiere. La microdosificación con trufas puede ser una forma de tratar los síntomas del síndrome premenstrual de forma natural.
Los hombres y las mujeres no difieren sustancialmente, al menos en lo que respecta a nuestras capacidades. Pero físicamente, hay alguna diferencia y esto es evidente sólo por el ciclo mensual que atraviesa una mujer. Cada mes (a veces con más o menos frecuencia), la menstruación vuelve a aparecer. Por desgracia, algunas mujeres también sufren el síndrome premenstrual en las semanas previas a la menstruación.
No se sabe con exactitud cuál es la causa del síndrome premenstrual. Los estudios de los niveles hormonales en mujeres con SPM muestran que no se pueden encontrar anomalías hormonales. A pesar de ello, no se pueden negar los síntomas que aparecen en las semanas previas al inicio de la menstruación. Las mujeres con síndrome premenstrual pueden sufrir:
Aunque a algunas personas no les parezca demasiado grave, los síntomas del síndrome premenstrual pueden causar verdaderos problemas. Cuando tienes el síndrome premenstrual, te sientes completamente desubicada, no te sientes tú misma y los síntomas pueden interferir en tu trabajo y en tu vida personal. El abatimiento, la irritabilidad, los cambios de humor y los ataques de ansiedad pueden hacer que sus relaciones se vuelvan tensas.
Desgraciadamente, el síndrome premenstrual aún no puede ser tratado adecuadamente. En las formas graves, a veces se siguen prescribiendo los ISRS (antidepresivos). Estos pueden ayudar con los síntomas psicológicos. Pero las desventajas de los antidepresivos son que se necesita mucho tiempo para encontrar la dosis adecuada, pueden tener efectos secundarios desagradables y puede ser difícil dejar de usarlos. La microdosificación puede ser una buena alternativa: es un remedio natural que tiene pocos efectos secundarios y puede aportar mucho alivio.
Al considerar la microdosificación, es bueno entender lo que implica. La microdosificación consiste en tomar una dosis muy pequeña de una droga que altera la mente. Las trufas y las setas mágicas son las más utilizadas para esto, pero también es posible con el LSD y otras sustancias. Como sólo se toma una dosis muy pequeña (una décima parte de una dosis normal), no hay alucinaciones. Pero hay un efecto sutil en sus síntomas.
Hay varias formas de microdosificar. La mayoría de la gente utiliza el protocolo Fadiman, en el que se toma una dosis un día y luego nada durante dos días. Al alternar, se evita la tolerancia, en la que el cuerpo se acostumbra tanto a las sustancias tomadas que cada vez tienen menos efecto. A continuación puedes vivir más sobre los efectos de la microdosificación en tus síntomas del síndrome premenstrual.
Cuando se pregunta a las mujeres con síndrome premenstrual qué es lo que más les molesta, a menudo se mencionan los síntomas mentales y emocionales. Algunas mujeres se sienten especialmente irritadas, se enfadan con facilidad y se sienten impotentes. Otras mujeres están deprimidas, se sienten desesperadas, lloran con facilidad y están ansiosas. Estos síntomas parecen indicar un desequilibrio en el sistema de la serotonina. Esta es también la razón por la que los ISRS se prescriben a menudo.
Sin embargo, la psilocibina de las trufas y las setas mágicas también puede afectar al sistema de la serotonina, pero su funcionamiento es ligeramente diferente. La psilocibina se une a los receptores de serotonina en el cerebro. Esto hace que el cerebro piense que hay más cantidad de este neurotransmisor de la que realmente hay. La psilocibina cumple la misma función que la serotonina en este sentido.
Las mujeres que normalmente padecen el síndrome premenstrual descubren que duermen mejor, tienen más energía y se sienten menos deprimidas cuando se microdosifican. Además, la psilocibina hace que las partes del cerebro responsables de las reacciones de ansiedad se vuelvan menos activas. Esto hace que te sientas más tranquilo, no tan irritable y menos ansioso.
¿Por qué elegir ahora la microdosificación como tratamiento del síndrome premenstrual, en lugar de los ISRS? La microdosificación tiene varias ventajas. En primer lugar, se nota el efecto más rápido. La mayoría de las mujeres notan los beneficios de la microdosificación a partir de la primera semana, mientras que pueden pasar meses para saber si los ISRS ayudan con sus síntomas. También puedes dosificar de forma más flexible con la microdosificación. Puedes llevarlo siempre que lo necesites. No se puede hacer eso con los ISRS, hay que seguir tomándolos continuamente.
También puede sufrir síntomas físicos durante las semanas de SPM. Las quejas más comunes son calambres, dolores musculares y de cabeza. Por supuesto, puedes tomar un analgésico para esto, pero la microdosificación con trufas también puede tener sentido. En dosis bajas, la psilocibina tiene un efecto vasoconstrictor. Esto permite que fluya menos sangre y esto puede aliviar los dolores de cabeza e inhibir la inflamación.
Un efecto secundario de esto es que la microdosificación puede causar una presión arterial algo más alta. Algunas mujeres sufren realmente de presión arterial baja durante el SPM. Esto, a su vez, provoca síntomas como sensación de mareo, vértigo y náuseas. Así que los efectos vasoconstrictores de la psilocibina también pueden reducir estos síntomas
La menstruación en sí misma no es divertida para muchas mujeres, pero el síndrome premenstrual aumenta la tensión en el cuerpo y la mente. Es bueno saber que hay una forma natural de pasar el ciclo menstrual más fácilmente y con menos síntomas. La microdosificación con trufas puede ayudar a aliviar los síntomas, tanto mentales como físicos. Si quieres probarlo tú mismo, echa un vistazo a nuestras trufas orgánicas para microdosificación de Microdosing XP, Mondo o McMicrodose en nuestra tienda web.
