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Hay muchas personas que dicen beneficiarse de la microdosificación, pero ¿cuáles son realmente los beneficios y los retos de la microdosificación? Se ha hecho muy poca investigación oficial al respecto, por lo que no es posible decir con seguridad cuáles son las ventajas y los inconvenientes. Sin embargo, se ha investigado lo que los propios consumidores dicen experimentar como resultado de la microdosificación, y esto aporta datos interesantes.
Los psicodélicos tienen un efecto distinto en el cerebro. Aparte de hacerte alucinar, consumir drogas que alteran la mente también puede aportarte beneficios. Por ejemplo, puede darte una visión profunda, puede ayudarte con la ansiedad y los traumas, y puede tener un efecto positivo en tu estado de ánimo. Pero no todo el mundo quiere viajar con psicodélicos. La microdosificación te permite beneficiarte de los efectos positivos de los psicodélicos sin tropezar.
Cuando tomas una microdosis, sólo tomas una dosis muy baja de una droga que altera la mente. Normalmente se utilizan trufas de psilocibina, setas o LSD. La dosis es tan baja que no notarás ningún cambio evidente en tu conciencia (es decir, no alucinarás). Es habitual tomar como mucho una décima parte de una dosis recreativa normal. Para las setas secas, por ejemplo, es de 0,2 gramos. La dosis puede ajustarse según sea necesario.
Por desgracia, aún no se ha realizado casi ninguna investigación científica sobre los efectos de dosis muy bajas de psicodélicos. Así que no conocemos realmente los beneficios y los retos de la microdosificación. En 2019, Anderson y Petranker llevaron a cabo una investigación sobre las experiencias de las personas que se microdosifican con regularidad, que es de esperar que se amplíe con nuevos estudios para obtener más información.
En este documento, los investigadores informan de los tres principales beneficios y los tres principales retos a los que se enfrentan las personas que se microdosifican con LSD, psilocibina o ambos. Participaron 278 personas, que facilitaron más de 1.400 informes.
El beneficio más señalado de la microdosificación fue su impacto positivo en el estado de ánimo. Más de una cuarta parte de los usuarios experimentaron este beneficio. Las personas notaron que eran más felices, tenían menos síntomas depresivos y una visión más positiva de la vida. Los usuarios también se sentían más tranquilos, más optimistas y apreciaban más las pequeñas cosas de la vida.
Esto concuerda con investigaciones anteriores, que descubrieron que las personas que se microdosifican son menos neuróticas y disfuncionales que las que no lo hacen.
El siguiente beneficio mencionado con frecuencia fue la mejora de la concentración. La gente también se siente más atenta y comprometida. Dado que los psicodélicos son estimulantes, es lógico que tengan un efecto sobre la concentración. Además, la gente descubre que la microdosificación les hace experimentar más creatividad, incluido el cambio de perspectiva, el pensamiento divergente y la curiosidad. Esto también se demostró en investigaciones anteriores, que demostraron que los microdosificadores son más abiertos de mente, más creativos y más sabios.
Así pues, la mejora del estado de ánimo, la concentración y la creatividad son los beneficios más comúnmente declarados que experimentan los microdosificadores. Pero también surgieron otros beneficios, como una mayor confianza en uno mismo, sentirse más extrovertido, mayor empatía y mayor productividad. Pero aparte de los beneficios, la microdosificación también puede conllevar ciertos retos. Hablamos de ellos a continuación.
Dado que la gente también se microdosifica en otros países y que esta investigación se llevó a cabo en América, el hecho de que las setas mágicas y otros psicodélicos no sean legales allí supuso el mayor reto. Como consecuencia, los consumidores tienen que buscar estas drogas en el mercado negro y también son menos fáciles de obtener. Esto provoca miedo y vergüenza y hace que la gente tenga que mantener la microdosificación en secreto ante los demás. Afortunadamente, en Holanda no sufrimos de eso.
Pero también hay retos físicos asociados a la microdosificación. Se ha descrito insomnio, sobre todo si la dosis se toma demasiado tarde por la noche. También se menciona la disminución del apetito, el dolor de cabeza, el dolor abdominal y el hormigueo. Obviamente, se trata de efectos secundarios molestos y son una buena razón para investigar más sobre los retos y beneficios de la microdosificación.
A continuación, los usuarios expresan su preocupación por los riesgos de la microdosificación, sobre todo a largo plazo. En sí mismo, es tranquilizador saber que el consumo de muchos psicodélicos, especialmente las setas mágicas, en dosis normales es seguro. Las setas y las trufas son una de las sustancias más seguras para alterar la mente y no crean adicción. Lo más probable es que una dosis muy baja, como la que utilizas en microdosificación, no tenga efectos perjudiciales. Pero con el uso a largo plazo, es natural que la gente se preocupe por ello. Tampoco se sabe mucho al respecto.
En general, para la mayoría de los usuarios, los beneficios de la microdosificación superan a los retos. Esto es especialmente cierto para las personas que se microdosifican con setas mágicas. También se mencionaron más ventajas que inconvenientes. Al final del estudio, se permitió a los participantes dar una respuesta abierta sobre cuál es su opinión acerca de la microdosificación. El 93% declaró que la microdosificación tuvo un efecto positivo en su estado de ánimo.
No se trata de un estudio científico, en el que se examina un fármaco en un laboratorio. Cuando la gente puede dar sus propias opiniones, no se obtienen resultados fiables de los que podamos sacar conclusiones concluyentes. No obstante, este estudio proporciona una visión de las experiencias y puede orientar futuras investigaciones y hacia dónde pueden enfocarse. Considera el impacto de la microdosificación en el estado de ánimo, la concentración, la creatividad y si tiene beneficios para la ansiedad, la concentración y los problemas de humor.
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