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¿También te gusta aprovechar el impulso que te da la cafeína por la mañana para empezar el día? No estás solo. Una taza de café recién levantado o por la tarde para animarse no es nada despreciable. Muchas personas lo consideran casi una necesidad para pasar el día. Pero, ¿pueden combinarse bien las microdosis con la cafeína?
¿Tomas una o más tazas de café al día? ¡Entonces consumes drogas! La mayoría de la gente no se da cuenta, pero esa deliciosa taza de capuchino o tu Caramel Macchiato favorito caen bajo las drogas igual que las setas mágicas. Por eso la cafeína ya tiene bastante en común con las setas mágicas. Excepto que el café es una droga ampliamente aceptada y las setas mágicas no.
Sin embargo, el café conlleva quizá más inconvenientes que las setas mágicas, tan severamente condenadas. De hecho, la cafeína es adictiva e incluso puede ser tóxica en dosis elevadas. Y encima, es probable que consumas café a diario (incluso varias veces al día), mientras que la mayoría de la gente no lo hace con las setas.
Por supuesto, eso no significa que no nos guste el café y no reconozcamos que este estimulante también tiene sus buenos beneficios. Sin embargo, es evidente que a menudo se subestiman las propiedades del café. La cafeína tiene un fuerte impacto en el cuerpo y la mente (al igual que las setas mágicas). Es bueno saber exactamente cuáles son esos efectos y si podrías combinarlos bien con microdosis de setas mágicas o trufas.
Cuando tomas una taza de café (de cualquier tipo), la cafeína entra en tu torrente sanguíneo. Esta sustancia afecta a los receptores de adenosina. Los bloquea, impidiendo que se absorba la adenosina. La adenosina es un neurotransmisor con efecto calmante. Cuando no puede hacer su trabajo, te mantienes activo, alerta y despierto.
Esto, por supuesto, trae beneficios. Puede concentrarse mejor, tener más energía y mayor resistencia. Pero también hay inconvenientes. Significa que no podrás conciliar el sueño por la noche (si sigues tomando café al final del día) e incluso puede provocar problemas de sueño. Además, la cafeína puede exacerbar la ansiedad, aumenta la frecuencia cardiaca y, en dosis elevadas, también puede provocar latidos irregulares.
Existe incluso un límite máximo para la cafeína, que puede provocar una sobredosis y la muerte. Además, la cafeína es adictiva. A menudo no te das cuenta hasta que intentas parar. En caso de que usted mismo haya intentado saltarse su taza de café matutina, probablemente conozca ese molesto dolor de cabeza que aparece entonces. Este es uno de los síntomas de abstinencia causados por la cafeína que afecta a los niveles corporales de dopamina, al sistema nervioso y al sistema cardiovascular. A pesar de estos inconvenientes, por supuesto, a usted le sigue gustando disfrutar de una taza de café a su tiempo. A continuación, analizaremos si ahora se puede hacer lo mismo de forma segura al microdosificar.
Quizá ya tomas microdosis y te preguntas si puedes combinarlo con cafeína. Es una pregunta lógica. Muchas personas que toman microdosis son muy conscientes de su salud y dudan de los riesgos que plantea la cafeína. La microdosificación consiste en tomar una dosis muy baja de setas mágicas o trufas. Las setas y las trufas contienen la sustancia psicoactiva psilocibina.
Sin embargo, en microdosis, la dosis es tan baja que no sufres alucinaciones, pero sigues disfrutando de los beneficios de la psilocibina. Algunos de sus beneficios son el efecto positivo sobre el estado de ánimo, la mejora de la concentración y el aumento de la creatividad. Aunque podría decirse que estos beneficios son comparables a los de una taza de café.
¿Y puedes combinar estos efectos de tu rutina de microdosificación con los de la cafeína? Como muchos otros remedios naturales y holísticos, esto depende mucho de tu propia opinión y de cómo reaccione tu cuerpo. Una de las principales propiedades de la psilocibina es que puede ponerte alerta, darte más energía y estimular tu cerebro. Así que puede ser ligeramente estimulante, como la cafeína.
Si sabes que reaccionas con fuerza a este tipo de estímulos y te pones nervioso u ocupado a causa de ellos, es algo que debes tener en cuenta. Un exceso de estímulos y estímulos puede provocar ansiedad o una desagradable sensación de hiperactividad, por ejemplo. En ese caso, es mejor saltarse la taza de café habitual el día que se toma una microdosis.
Pero si esto no te molesta (y lo mejor es probarlo), entonces la cafeína está bien para usarla en combinación con microdosis. Puede beneficiarse de ello, sintiéndose en forma, enérgico y motivado.
Tanto la cafeína como la microdosis tienen efectos estimulantes (leves). Usted decide si desea combinarlos o no. Se trata sobre todo de escuchar atentamente a tu cuerpo. Hay quienes dicen que prefieren no utilizar estas dos sustancias al mismo tiempo. Dicen que pueden sintonizar mejor con los efectos de la psilocibina si no toman cafeína. Pero si eso no se aplica a usted, entonces no hay razón para que se beneficie de los efectos positivos de ninguna de las dos sustancias.
