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27 noviembre 2024
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La microdosificación con setas mágicas o trufas es una forma estupenda de trabajar tu salud, pero cuando utilizas la pila Paul Stamets, te beneficias de una combinación de microdosificación, Melena de León y niacina. Ambos aditivos actúan sinérgicamente con la psilocibina. Mucha gente está entusiasmada con esta pila. A continuación te explicamos qué implica exactamente y cuáles son sus ventajas.
Paul Stamets es una cara conocida en la comunidad psicodélica. Es un micólogo que ha aprendido todo sobre las setas en la práctica. Ha escrito seis libros y también ha realizado recientemente un documental sobre los beneficios de las setas titulado Fantasic Fungi. Si hay alguien apasionado por el poder de las setas mágicas, es él.
Una de sus patentes es una pila nootrópica. Se trata de una combinación de sustancias que pueden potenciar tu funcionamiento cognitivo. La pila de Paul Stamets incluye tres suplementos para microdosis, a saber, una microdosis de setas o trufas de psilocibina, Melena de León (una seta medicinal, sin compuestos psicoactivos) y niacina (vitamina B3). Idealmente, a Stamets le gustaría que esta combinación estuviera disponible como complejo vitamínico. Según él, podría ser el siguiente paso para impulsar el desarrollo humano.
Al hablar de la evolución humana, Stamets también saca a menudo a colación la Teoría del Simio Colocado. Esta teoría fue desarrollada por los hermanos McKenna y se considera una posible hipótesis que explica cómo fue posible que el Home sapiens diera un «salto cuántico» en términos de consciencia. El hecho de que el cerebro humano duplicara su tamaño en un periodo de tiempo relativamente corto (unos 200.000 años) sigue siendo un fenómeno misterioso.
Los McKennas han propuesto en su teoría que la causa de este repentino desarrollo pueden haber sido las setas mágicas. Stamets también es partidario de esta teoría. Es posible que nuestros antepasados lejanos ingirieran ocasionalmente pequeñas cantidades de setas mágicas. Estas dosis bajas pueden haber permitido a estos primeros humanos ver mejor y cazar mejor y, por tanto, reproducirse más rápidamente. Pero, ¿hasta qué punto podría ayudarnos la microdosificación en nuestra vida actual, y qué puede aportar la pila Paul Stamets?
Las microdosis de psilocibina afectan al cerebro. Cuando microdosificas, se crean nuevas vías neurológicas. Cuando estás ansioso, por ejemplo, puede impedirte socializar o participar en nuevas actividades. Estás atascado, por así decirlo. La microdosificación puede ayudar a romper patrones estancados y a descubrir nuevos comportamientos. Puede aumentar tu sentido de la empatía, potenciar la creatividad y mejorar tu concentración.
Si además combinas la microdosificación con Melena de León, favorecerás este proceso. También se sabe que la Melena de León estimula el cerebro para que produzca nuevas neuronas y nuevas vías neurológicas. Este hongo medicinal también puede ayudar a reparar las lesiones nerviosas. ¡Así que es una combinación poderosa!
En la pila de Paul Stamet para microdosificación, también se añade niacina (vitamina B3). Esto se debe a algunas propiedades especiales de la niacina. Favorece la disponibilidad de principios activos. La niacina es una sustancia que estimula el flujo sanguíneo. Y precisamente porque la neurogénesis se produce principalmente en las extremidades, puede apoyar este proceso. Además, también ayuda a transportar el GABA a través de la barrera hematoencefálica, favoreciendo la difusión de las moléculas de psilocibina.
La niacina también desempeña un papel importante en el suministro de energía del organismo. Existen dos formas de vitamina B3: el ácido nicotínico y la nicotinamida. El ácido nicotínico tiene un efecto vasodilatador a dosis más elevadas. Esto puede causar los conocidos sofocos que puedes sufrir con este suplemento (se llama sofoco). La nicotinamida no tiene este efecto secundario. Pero Paul Stamets cree que el calor y el picor que se producen con el ácido nicotínico son en realidad un efecto positivo, que también puede aumentar la eficacia de la Melena de León. Sin embargo, aún no hay pruebas de este hecho. Ten cuidado de no tomar demasiada vitamina B3, ya que puede ser perjudicial para el hígado y los ojos.
Cuando busques información sobre la microdosificación con la pila Paul Stamets, es posible que te encuentres con diferentes dosis. Él mismo varía sus consejos sobre la cantidad de cada suplemento que debes tomar. Por tanto, lo mejor es que busques lo que mejor se adapte a tu situación. Lo mismo se aplica a la microdosificación en general. Empieza con una dosis baja y ve aumentándola lentamente en función de lo que experimentes. La niacina, en particular, puede provocar sofocos y, por tanto, sentirse incómodo. Así que ten cuidado al dosificar.
La rutina de microdosificación más utilizada es la de James Fadiman. Esto implica tomar una dosis el primer día y luego no tomarla durante dos días. Al día siguiente, tomas otra dosis y así sucesivamente. El objetivo de los protocolos es evitar la habituación, tras la cual tu cuerpo dejaría de responder a los principios activos.
Stamets sugiere un protocolo diferente, consistente en tomar una dosis cinco días seguidos y no tomarla durante dos días. Esto también puede evitar la tolerancia. En cuanto a los protocolos, puedes experimentar por tu cuenta. Tomar una dosis en días alternos también es una opción. Después de cuatro o seis semanas de seguir el protocolo, conviene tomarse un descanso de una a dos semanas y no tomar microdosis.
Las dosis recomendadas son las siguientes
La microdosificación no es una ciencia exacta, en la que se fija exactamente qué y cuándo tomar algo, y lo mismo se aplica a la pila Paul Stamets. Tómate tu tiempo para averiguar qué funciona. Aquí también puedes hacer un buen uso del seguimiento de la microdosificación. Esto significa llevar un diario en el que anotes cómo te sientes cada día y cómo evolucionan tus síntomas. Esto te da una visión clara de tu progreso.
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