Al considerar la microdosificación, es bueno entender lo que implica. La microdosificación consiste en tomar una dosis muy pequeña de una droga que altera la mente. Las trufas y las setas mágicas son las más utilizadas para esto, pero también es posible con el LSD y otras sustancias. Como sólo se toma una dosis muy pequeña (una décima parte de una dosis normal), no hay alucinaciones. Pero hay un efecto sutil en sus síntomas.

Hay varias formas de microdosificar. La mayoría de la gente utiliza el protocolo Fadiman, en el que se toma una dosis un día y luego nada durante dos días. Al alternar, se evita la tolerancia, en la que el cuerpo se acostumbra tanto a las sustancias tomadas que cada vez tienen menos efecto. A continuación puedes vivir más sobre los efectos de la microdosificación en tus síntomas del síndrome premenstrual.

Quejas mentales

Cuando se pregunta a las mujeres con síndrome premenstrual qué es lo que más les molesta, a menudo se mencionan los síntomas mentales y emocionales. Algunas mujeres se sienten especialmente irritadas, se enfadan con facilidad y se sienten impotentes. Otras mujeres están deprimidas, se sienten desesperadas, lloran con facilidad y están ansiosas. Estos síntomas parecen indicar un desequilibrio en el sistema de la serotonina. Esta es también la razón por la que los ISRS se prescriben a menudo.

Sin embargo, la psilocibina de las trufas y las setas mágicas también puede afectar al sistema de la serotonina, pero su funcionamiento es ligeramente diferente. La psilocibina se une a los receptores de serotonina en el cerebro. Esto hace que el cerebro piense que hay más cantidad de este neurotransmisor de la que realmente hay. La psilocibina cumple la misma función que la serotonina en este sentido.

Las mujeres que normalmente padecen el síndrome premenstrual descubren que duermen mejor, tienen más energía y se sienten menos deprimidas cuando se microdosifican. Además, la psilocibina hace que las partes del cerebro responsables de las reacciones de ansiedad se vuelvan menos activas. Esto hace que te sientas más tranquilo, no tan irritable y menos ansioso.

¿Por qué elegir ahora la microdosificación como tratamiento del síndrome premenstrual, en lugar de los ISRS? La microdosificación tiene varias ventajas. En primer lugar, se nota el efecto más rápido. La mayoría de las mujeres notan los beneficios de la microdosificación a partir de la primera semana, mientras que pueden pasar meses para saber si los ISRS ayudan con sus síntomas. También puedes dosificar de forma más flexible con la microdosificación. Puedes llevarlo siempre que lo necesites. No se puede hacer eso con los ISRS, hay que seguir tomándolos continuamente.