Microdosificación con psilocibina o cannabis: ¿cuáles son las diferencias?

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microdosing cannabis

La microdosificación ha ido ganando popularidad en los últimos años, sobre todo con la psilocibina de las setas mágicas o las trufas. ¿Pero qué pasa con el cannabis? El cannabis contiene varios cannabinoides, como el THC y el CBD, que pueden afectar potencialmente a la salud mental y al bienestar.

Sin embargo, estos dos fármacos difieren significativamente en su acción, dosis y efecto en el organismo. En este blog, nos sumergimos en las similitudes y diferencias entre las microdosis de psilocibina y cannabis, centrándonos en los descubrimientos científicos actuales y en los riesgos potenciales.

¿Qué es la microdosificación?

La microdosificación consiste en tomar una dosis muy pequeña de una sustancia psicoactiva para que experimentes los posibles efectos positivos, pero no las alucinaciones ni los efectos narcóticos. Normalmente, la microdosificación se realiza con la psilocibina de las setas mágicas o las trufas, pero algunas personas también experimentan con otras sustancias, como el LSD y el cannabis.

Se está investigando la microdosificación por sus posibles beneficios, como:

  • Mejora de la concentración y la creatividad (Cameron et al., 2020).
  • Aumento leve de la sensación de bienestar (Prochazkova et al., 2018).
  • Posible efecto sobre los síntomas depresivos (Anderson et al., 2019).

Importante tener en cuenta: la investigación científica sobre la microdosificación aún está en pañales. Aunque se comparten experiencias positivas, muchos efectos aún no se han demostrado suficientemente en estudios clínicos.

Similitudes entre la microdosificación de cannabis y psilocibina

1. Encontrar la dosis adecuada es algo personal

Sea cual sea el fármaco que elijas, encontrar la dosis óptima (el punto óptimo) lleva tiempo. Esto se debe a que:

  • Cada persona tiene un metabolismo único.
  • Factores como el estilo de vida, la dieta y la genética desempeñan un papel.
  • El cannabis y la psilocibina actúan sobre diferentes sistemas receptores del cerebro.

En la psilocibina, la serotonina desempeña un papel importante, mientras que en el cannabis interviene el sistema endocannabinoide (SCE). Este sistema regula procesos como el estado de ánimo, el sueño y el dolor (Lu y Mackie, 2016).

2. La experiencia personal difiere de un individuo a otro

Hay muchas historias anecdóticas de personas que experimentan efectos positivos con la microdosificación. Por ejemplo, algunas personas informan:

  • Menos ansiedad y estrés.
  • Más claridad y concentración.
  • Un mejor estado de ánimo.

Aun así, es importante que te tomes en serio tus propias experiencias y no confíes ciegamente en las historias de otras personas. Lo que funciona para una persona puede no tener el mismo efecto para otra.

cannabis

Las diferencias entre la microdosificación de cannabis y psilocibina

1. Mecanismo de acción y complejidad química

  • La psilocibina es una droga psicodélica que se convierte en el organismo en psilocina, una sustancia que se une a los receptores de serotonina del cerebro. Esto afecta a las emociones, la conciencia y la percepción.
  • El cannabis contiene cientos de compuestos, incluidos el THC y el CBD. Éstos actúan sobre el sistema endocannabinoide, que desempeña un papel más amplio en el dolor, la inflamación, el estado de ánimo y el apetito.

Significa que el cannabis es mucho menos predecible cuando se microdosifica que la psilocibina. La psilocibina tiene un efecto más consistente, mientras que el cannabis depende mucho de la variedad, la proporción de THC/CBD y el método de consumo.

2. Dosificación y facilidad de uso

  • La microdosificación de psilocibina es relativamente sencilla: se pesa la dosis y a menudo se toma en cápsulas. Hay trufas microdosificadoras ya preparadas que son fáciles de dosificar.
  • La microdosificación de cannabis es más complicada: como cada planta es diferente, las concentraciones exactas de THC y CBD pueden variar. Además, el método de administración desempeña un papel:
    • Fumar/vaporizar: Absorción rápida, pero difícil de dosificar.
    • Comestibles: absorción retardada, efecto más prolongado.
    • Tinturas: Mejor controlables, pero aún difíciles de dosificar.
psilocybine microdosing

¿Es el cannabis adecuado para microdosis?

Aunque la microdosificación de cannabis es posible, conlleva retos adicionales. En comparación con la psilocibina:

  • ¿Es la dosis menos precisa.
  • ¿Son los efectos menos previsibles.
  • ¿Hay menos investigación científica sobre los beneficios.

Quieres empezar a microdosificar

Las microdosis tanto de psilocibina como de cannabis pueden tener efectos interesantes, pero existen diferencias importantes en cuanto a acción, dosis y fiabilidad. La psilocibina está más investigada científicamente, mientras que el cannabis es más complejo de dosificar y menos predecible.

Fuentes

  • Anderson, B. T., et al. (2019). «Terapia asistida con psilocibina para la depresión: Pruebas y mecanismos». Revista de Psicofarmacología.
  • Blessing, E. M., et al. (2015). «El cannabidiol como tratamiento potencial de los trastornos de ansiedad». Neuroterapéutica.
  • Carhart-Harris, R. L., et al. (2021). «Psilocibina para la depresión resistente al tratamiento: un ensayo controlado aleatorio». Revista de Medicina de Nueva Inglaterra.
  • Prochazkova, R., et al. (2018). «Exploración del efecto de la microdosificación de psicodélicos sobre la creatividad en un entorno natural abierto». Psicofarmacología.

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