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6 noviembre 2024
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El consumo de setas mágicas y trufas se ha normalizado cada vez más en los últimos años. Las setas pueden utilizarse por placer, pero también para tratar problemas mentales. Aquí puedes elegir entre macrodosificación o microdosificación, y en este blog hablaremos de las diferencias entre ambas formas de dosificación.
Cuando consumes psicodélicos como la psilocibina (el principio activo de las setas mágicas), afecta al sistema de serotonina del cerebro. La serotonina es un neurotransmisor, esta sustancia también recibe el nombre de hormona del bienestar. Esto se debe a que ayuda a regular tu estado de ánimo, percepción y cognición.
Los psicodélicos como la psilocibina se unen a los receptores de serotonina. Según los científicos, ésta es la razón subyacente de los diversos efectos que provocan los psicodélicos. La intensidad de un viaje viene determinada en gran medida por la dosis, pero también por la sensibilidad del usuario. Los efectos pueden ser tan leves como un sutil cambio de humor o de conciencia, hasta potentes alucinaciones y visiones espirituales.
Cuando quieras consumir psilocibina, puedes elegir entre tomar una dosis normal de viaje (una macrodosis) o una dosis muy baja (microdosis). La macrodosificación y la microdosificación son dos formas de integrar la psilocibina en tu vida, pero es importante tener claras cuáles son exactamente las diferencias entre ambas.
Aparte de que la dosis difiere, hay otras formas de distinguir entre macrodosificación y microdosificación. La microdosificación es adecuada para usarla en casa, en la vida cotidiana, donde no alterará tu rutina normal. Esto es diferente con la macrodosificación. Esto puede utilizarse de un modo más terapéutico y puede ayudar a obtener percepciones profundas.
Cuando eliges una microdosis, tomas una cantidad muy pequeña de una droga que altera la mente. Podría ser psilocibina, pero también podría ser, por ejemplo, LSD o mescalina. La microdosificación puede mejorar tu bienestar mental y emocional sin muchos efectos secundarios.
¿Cuánto es una microdosis? Esto equivale a 1/10 de una dosis normal. Si utilizas setas secas o trufas, toma 0,1 o 0,2 gramos. Se trata de una cantidad muy pequeña, en la que no sufrirás los efectos alteradores de la mente de la psilocibina. Por el contrario, afecta a tus emociones, a tu pensamiento y a tu concentración. Las personas que toman microdosis afirman sentirse más vibrantes, experimentar más entusiasmo y haber mejorado la creatividad, el estado de ánimo y la cognición.
James Fadiman, que es un firme defensor del uso de psicodélicos, recopiló una gran cantidad de datos de personas que toman microdosis. Estos miles de usuarios citaron como ventajas de la microdosificación:
Así que la microdosificación es una forma de disfrutar de los beneficios de los psicodélicos sin alucinar. Pero, ¿en qué se diferencian los beneficios de la microdosificación de los de la macrodosificación? Puede leerlo a continuación.
En la macrodosificación, a diferencia de la microdosificación, tomas una cantidad mayor de setas mágicas o trufas, entre 2 y 6 gramos de setas secas. Esto tiene efectos que alteran la mente y distorsionan tu percepción de la realidad. Los efectos no son sutiles. Entonces empiezas a alucinar y tu conciencia cambia. Algunas personas ven patrones, los colores se vuelven más brillantes y puedes encontrarte con criaturas extrañas, por ejemplo.
Dado que toda tu conciencia y percepción cambian, es importante garantizar un entorno seguro(decorado y entorno), cuando tomes una macrodosis. Los efectos también pueden ser imprevisibles. Pero si eres consciente de ello, la macrodosificación puede tener muchos beneficios. En 2016, la Dra. Carhart-Harris publicó un estudio. Investigó la potencia de las setas mágicas en el tratamiento de la depresión. Llegó a la conclusión de que la psilocibina podía reducir los síntomas depresivos en personas en las que los fármacos habituales no funcionaban.
Otros estudios también apuntan al potencial de la macrodosificación de psilocibina para los problemas de salud mental. Un estudio de 2015 realizado por Michael Bogenschutz descubrió que la terapia con psilocibina podía ayudar a aliviar los síntomas de la adicción al alcohol. Así pues, la psilocibina parece poder tener un efecto positivo en los problemas de adicción.
Cuando quieras trabajar tu salud con psilocibina, puedes elegir entre la macrodosificación y la microdosificación. Pero, ¿cuál de las dos se adapta mejor a tu situación? Ambos métodos tienen efectos diferentes sobre tu bienestar y tu vida cotidiana. Si enumeras las diferencias, elegir la macrodosificación o la microdosificación puede ser más fácil:
Microdosificación
Macrodosificación
Aunque puedes conseguir mucho con la macrodosis y avanzar mucho en tu camino hacia el autodesarrollo, los riesgos son mayores. Por lo tanto, es mejor utilizar la macrodosificación bajo la orientación de un terapeuta. Si quieres ir por tu cuenta, es aconsejable que te asegures de tener un cuidador de viaje: alguien que permanezca cerca de ti y pueda ayudarte si te encuentras con emociones difíciles o te pones ansioso.
La microdosificación es mucho más accesible. También puedes conseguir mucho con este método y las probabilidades de efectos secundarios son mucho menores. Puedes microdosificarte perfectamente y beneficiarte del poder de la psilocibina, sin sufrir sus propiedades de alteración mental.
Elijas lo que elijas, parece que cada vez más gente está descubriendo que los psicodélicos también pueden hacer mucho por la salud mental. Tanto la microdosificación como la macrodosificación pueden utilizarse para ayudar a las personas. En nuestra tienda web encontrarás todo lo que necesitas para tu viaje: trufas microdosificadas y kits de cultivo de setas, con los que podrás cultivar tus propias setas.
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