La valeriana es una hierba con una rica historia y versátiles propiedades terapéuticas. El nombre deriva del latín «valere», que significa «estar sano». Esto ya indica desde cuándo se valora esta hierba por sus cualidades beneficiosas para la salud. Desde la época anglosajona, la valeriana se ha utilizado para calmar el sistema nervioso, especialmente en casos de sobreestimulación. Los incas incluso utilizaban la valeriana en aceites de masaje, lo que pone de manifiesto su versatilidad.

La raíz de la planta de valeriana es conocida por sus efectos calmantes. Es especialmente famoso por su capacidad para favorecer el sueño y calmar el sistema nervioso central. Esto hace que la valeriana sea especialmente adecuada para su uso durante periodos de estrés o momentos de tensión intensa. Es una opción natural para personas con trastornos como el TDAH o para quienes están en constante movimiento y les cuesta relajarse.

Un aspecto importante de la valeriana es que no es adictiva, lo que supone una ventaja significativa sobre algunos somníferos o sedantes farmacéuticos. Además de favorecer el sueño y la relajación, la valeriana tiene otras propiedades medicinales. Por ejemplo, se utiliza para aliviar los dolores de cabeza, la ansiedad, el nerviosismo e incluso la hipertensión.

Ingredientes

Valeriana (Valeriana officinalis)

Efectos

• relajante
• relajante
• efecto calmante sobre el sistema nervioso central
• mejora el estado de ánimo y ayuda a conciliar el sueño más rápidamente
• En dosis altas, da la sensación de «flotar en el aire».

Utilice

Tomar 1 cápsula al día.

Consejos para el almacenamiento

Guarde este producto en un lugar oscuro y fresco, como un armario de cocina, y fuera del alcance de los niños.

Contenido

Valeriana Elementos Indios – 60 cápsulas

Advertencia

No combinar con inhibidores de la MAO.