Tomar una microdosis de psicodélicos, significa que estás tomando una cantidad muy pequeña. Esto permite beneficiarse de las ventajas de la droga, pero que no tenga ningún efecto de alteración de la mente. Por ejemplo, las microdosis pueden ayudar a mejorar tus niveles de energía, aumentar tu concentración o ayudarte a sentirte más cómodo en tu propia piel. Sin embargo, ¿tomar una dosis pequeña significa también que los efectos secundarios o los riesgos son muy pequeños?

Los riesgos de los psicodélicos son casi insignificantes. Es prácticamente imposible tomar una dosis letal de setas, habría que consumir cantidades enormes, y eso nunca ha ocurrido. La (supuesta) dosis letal de setas mágicas para los seres humanos se estima en una cantidad de setas que equivale al peso corporal del consumidor.

Investigación sobre los efectos secundarios y los riesgos de la microdosificación

La microdosificación se utiliza cada vez más para apoyar la salud. Aporta muchos beneficios, pero también conviene tener en cuenta los posibles riesgos y efectos secundarios. Hasta hace poco, no había muchos datos disponibles, pero afortunadamente cada vez se investiga más sobre los efectos de la microdosificación.

James Fadiman ha pasado años recopilando datos (de 1.800 personas de 59 países diferentes) que le han enviado sus experiencias con la microdosificación. A partir de esta información, y de lo que sabemos sobre la toma de dosis más altas de drogas psicodélicas, podemos sacar algunas conclusiones, como: Para la mayoría de las personas, la microdosificación es segura.

Tomar una dosis tan baja, evita que tengas un mal viaje. La dosis no afectará a su conciencia, en el sentido de que no tendrá alucinaciones. Entre las personas que relataron sus experiencias a Fadiman, ninguna había sufrido psicosis. Con el tiempo, la microdosificación con psilocibina se considerará una aplicación médica.

Posibles desventajas de la microdosificación:

• Aumento de la ansiedad: Si ya sufres de ansiedad, puedes encontrar que tus miedos aumentan. En ese caso no se recomienda la microdosificación.
• Fatiga: Esto ocurre especialmente cuando se toman microdosis de setas mágicas, que contienen psilocibina. Esto no tiene por qué ser siempre una desventaja, si se trata de microdosificar para dormir mejor. Opcionalmente, puede optar por tomar vitamina B12.
• Malestar estomacal/náuseas: Puede experimentar náuseas o malestar estomacal por el uso de setas, esto desaparecerá con el tiempo.
• Síntomas en el trastorno bipolar: Durante la fase depresiva, la microdosificación fue útil para reducir los síntomas. Sin embargo, las personas con trastorno bipolar desaconsejan su uso durante una fase maníaca.
• Ceguera al color: los hombres daltónicos pueden experimentar imágenes posteriores o alucinaciones leves. Esto no tiene por qué ocurrirle a todo el mundo.
• Dolores de cabeza: La microdosificación de psilocibina «puede» causar dolores de cabeza.

Razones para no utilizar la microdosificación

Aunque la microdosificación es segura para la mayoría de la gente, hay ciertos grupos de personas que no deberían hacerlo. Se trata de personas con determinadas afecciones o cuando se está medicado.

• Litio: si tomas carbonato de litio, no se recomienda la microdosis con psicodélicos. Puede ser un riesgo y no se ha investigado lo suficiente sobre cómo afectan estas sustancias entre sí.
• Trastorno de ansiedad: Si ya padeces un trastorno de ansiedad, la microdosificación puede empeorarla. Los miedos pueden magnificarse o ser más conscientes de ellos. En el caso de la depresión con ansiedad, la microdosificación puede suponer un alivio.
• Paranoia y sospecha: Los síntomas pueden empeorar, esto es muy raro.
• Psicosis: si ha tenido alguna vez una psicosis o todavía la padece, no se recomienda. Una dosis elevada de una droga psicodélica puede inducir una psicosis. Por eso tampoco se recomienda la microdosificación.

No deberías tomar microdosis si:

• Tienes 18 años o menos
• Embarazada o en periodo de lactancia

Tampoco se recomienda la microdosificación en combinación con alcohol u otras drogas. Si utiliza medicamentos y no está seguro de utilizarlos en combinación, le recomendamos que se ponga primero en contacto con su médico de cabecera.

¿De qué hay que tener cuidado?

Dosificaciones

La microdosis media consiste en el 10% de una cantidad normal. A veces, esto puede ser difícil de medir. Por lo tanto, sucede que alguien toma demasiado al principio. Sin embargo, puedes sufrirlo y afectar a tu funcionamiento diario. Si es la primera vez que tomas una microdosis, hazlo en un día de descanso para que puedas tomarlo con calma y sentir lo que te hace.

Efecto al usar y no usar

Uno de los efectos de la microdosificación, es que te sientes bien cuando la tomas. Por ejemplo: los síntomas depresivos disminuyen o tienes más energía. Pero si se deja de tomar el medicamento (lo que se recomienda para evitar la tolerancia), los síntomas pueden volver a aparecer.

Crear tolerancia o dependencia

No hay pruebas reales de que se pueda crear tolerancia al LSD o a la psilocibina, pero se supone que sí. Si se tolera el fármaco, significa que cada vez tendrá menos efecto. Eso puede ocurrir si lo tomas todos los días o utilizas una rutina de ingesta durante mucho tiempo seguido. Otra desventaja es que te sentirías dependiente de las microdosis, en el sentido de que empezarías a pensar que sin tus microdosis no podrías sentirte bien o ser feliz o creativo.