¿Cuáles son las ventajas de la microdosificación?

La microdosificación consiste en tomar cantidades muy pequeñas de un psicodélico. El hecho de tomar una cantidad tan pequeña, provoca una reacción diferente que si se tomara más. No te coloca, pero tiene un impacto sutil en cómo te sientes. La gente toma microdosis porque experimenta beneficios con ellas. Esto puede ir desde una mayor creatividad hasta un estado de ánimo más positivo.

¿Por qué la microdosificación?

Muchas personas luchan con su salud, sus emociones, el estrés y sus relaciones. Son frecuentes las quejas que van desde la ansiedad hasta la dificultad de concentración. Con la microdosificación, puedes apoyar tu salud. Las drogas psicodélicas son conocidas por sus efectos de alteración de la mente. Pero tomando sólo una pequeña cantidad (el 10% de la dosis normal), puedes disfrutar de toda una serie de beneficios para la salud sin drogarte.

Los efectos de la microdosificación son diferentes para cada persona. Definitivamente, también se necesita más investigación para aclarar lo que la microdosis de un psicodélico en particular puede hacer por nuestra salud. Muchas personas lo utilizan para funcionar mejor, en el trabajo, en casa, en las relaciones y en su tiempo libre. Afecta a tus emociones, tu pensamiento y tu creatividad.

Algunos de los beneficios de la microdosificación son

  • Más energía
  • Mejora de la concentración (también en el TDAH)
  • Un sueño más profundo y saludable
  • Un mejor estado de ánimo
  • Sentirse más conectado con la familia, los amigos o los colegas
  • Te metes en la corriente más fácilmente
  • Más productivo en el trabajo y el estudio
  • Más fácil de decidir
  • Menos molestias menstruales
  • Sentirse mejor en su propia piel
  • Una visión más positiva de la vida
  • Ser capaz de dejar las adicciones (tabaco, azúcar)
  • Menos procrastinación
  • Estado de ánimo más estable
  • Reducción de los sentimientos depresivos
  • Más apertura
  • Consigue un mejor sentido de tu misión en la vida
  • Conexión con el universo/la vida

La microdosificación no es siempre una forma de provocar cambios masivos. Los efectos son más sutiles, pero definitivamente se notan. Puede que descubras que manejas el estrés con más facilidad, que tienes más energía para las cosas divertidas al final del día o que puedes concentrarte mejor a pesar del ruido que te rodea. Las personas afirman que la microdosificación les hace sentir y rendir mejor a nivel emocional.

Investigación sobre los beneficios de la microdosificación

Uno de los grandes defensores de la microdosificación es el Dr. James Fadiman. Es psicólogo y realizó muchas investigaciones sobre la influencia de las drogas psicodélicas. En la década de 1960, formó parte de un equipo que investigaba la influencia de los psicodélicos en la creatividad. A los sujetos se les administró una dosis de LSD en forma de molino (que es algo más que una microdosis, pero menos que una dosis normal). Tuvieron que encontrar una solución creativa a varios problemas. Los sujetos de la prueba se mostraron más capaces de pensar fuera de la caja y dieron una serie de soluciones innovadoras.

Además, los participantes dijeron haber notado una mejora del rendimiento en otras áreas. Se sentían menos ansiosos, menos inhibidos, podían situar los problemas en un contexto más amplio, podían visualizar y fantasear mejor y su concentración también era mejor.

Aunque mucha gente considera que los psicodélicos son peligrosos y de poca utilidad, estos estudios demuestran que mediante microdosis pueden tener un impacto positivo. De este modo, podemos aumentar nuestro bienestar y nos puede ayudar a funcionar mejor. Por desgracia para Fadiman, ya no se permitía experimentar con psicodélicos. Pero desde 2010, ha retomado su investigación y está recopilando datos sobre la microdosificación.

Encuestas recientes

En los Países Bajos también se están investigando los efectos de la microdosificación. Por ejemplo, se investigó el efecto de las microdosis de psilocibina sobre la inteligencia. Se comprobó que esta microdosificación aumentaba las habilidades de solución convergente y divergente.

En la Universidad de Toronto, 2018 investigación realizado sobre los efectos de la microdosificación. Participaron en el estudio personas que actualmente se microdosifican y otras que ya lo habían hecho anteriormente. Estas personas obtuvieron una mayor puntuación en sabiduría, creatividad y apertura. Por el contrario, sufrieron menos emociones y comportamientos negativos.

En general, las personas que toman microdosis de psilocibina dicen que ven los patrones más rápidamente y que a veces reciben buenos golpes repentinos. También sienten que han ganado más energía. Están más motivados para resolver problemas, realizan mejor los proyectos creativos y consiguen formarse con regularidad.

La microdosificación puede hacerse con setas mágicas o trufas. La eficacia dura una media de 4 a 6 horas. Te recomendamos, si quieres probar la microdosificación, que lo hagas en un día de descanso para que puedas ver cómo reaccionas a ella.

¿Efectos positivos o efecto placebo?

Dado que la microdosificación no ha sido objeto de muchas investigaciones, hay escépticos que afirman que se trata de un efecto placebo. Por supuesto, esto también se debe a que los beneficios de la microdosificación no son fáciles de describir y no se pueden cuantificar. Es difícil saber cuánta más energía has ganado o cuánto más feliz te sientes con una microdosis, que sin ella. Además, es difícil demostrar que la mejora de tu estado de ánimo se debe a la microdosis. Eso también podría ser una coincidencia.

Los escépticos afirman que el mero hecho de tomar algo para mejorar la salud ya afecta al resultado. Tu anticipación ya está haciendo mucho para que te sientas mejor. El efecto placebo puede ser muy fuerte y hacerte sentir optimista, más fuerte y con más energía. Sin embargo, esto no excluye la posibilidad de que la microdosificación no tenga ningún efecto por sí misma.

Afortunadamente, también hay muchos investigadores que quieren aprovechar las investigaciones ya realizadas. A este respecto, Fadiman ya ha recopilado una gran cantidad de datos. Esto demuestra claramente que los usuarios tienen muchas experiencias positivas similares. Definitivamente vale la pena investigar más sobre lo que la microdosificación puede hacer por nosotros.